什么叫做良性自虐？良性自虐是什么意思？良性自虐是什么梗

良性自虐是什么意思,良性自虐是什么梗,什么叫做良性自虐

有的人会热衷于做自己感到难受的事，比如不停吃辣、看鬼片、蹦极等等，他们会像上瘾般不断重复这些令他难受的事，心灵上得到满足。

这种抖m式(受虐狂)心理便被称为良性自虐，这个词由宾州大学心理学家Paul Rozin创造，在互联网范围内广泛使用。

为何喜欢这种感觉?

经研究发现，人在这些情况下一般感知到了痛苦，但是还未认识到这种痛苦不会对自己造成真正的伤害，整个人都会处于一种很难受的状态。

但当事情过去以后，人会发现大脑被愚弄，实际上并不存在危险，因此会产生一种精神上的满足感。

良性自虐盘点

你有这么尝试过吗?以下是常见的一些“自虐”形式：

一、困还熬夜;

二、往撑里吃;

三、看悲伤电影哭的停不下来;

四、逼着自己多看书;

五、吃变态辣的东西。

有的时候如果根本停不下来，在身体允许的情况下，那就不要停好了!!!!