applewatchseries6怎么查看睡眠质量-查看睡眠质量怎么操作
(编辑：jimmy 日期: 2024/9/24 浏览：3 次 )
applewatchseries6可以监测用户的睡眠质量，带来具体的数据分析，帮助用户每晚获得更优质的睡眠。对于每天的睡眠数据，我们该去哪里查看呢？不知道的小伙伴可以跟小编一起来看看哦！
applewatchseries6怎么查看睡眠质量
1、打开手机上的 Apple Watch 。
2、点击 睡眠 选项。
3、然后选择 在健康中打开睡眠 选项。
4、然后我们可以 设置相应的睡眠目标 。
5、返回我的手表页面，打开 健康 选项。
6、点击进入 睡眠 。
7、在这里我们就可以看到自己的睡眠情况啦。
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